Новости

RSS
Деньги, которые на дороге не валялись
24 февраля 2012
Почему строить дороги в Москве дороже, чем в Западной Европе
ВЭБ построит московские дороги
24 февраля 2012
Собянин попросил у ВЭБа денег на подготовку транспортных проектов
Одежда неизбежно будет дорожать
24 февраля 2012
От растущих цен на хлопок и рабочую силу в основных странах-производителях нам никуда не деться
Самое разрушительное землетрясение в Новой Зеландии за 80 лет
24 февраля 2012
Подземные толчки магнитудой 6,3 балла вблизи второго по величине города Новой Зеландии Крайстчерч были зафиксированы около часа дня во вторник.
Премьер Испании надеется на доверие рынков
18 февраля 2012
МАДРИД (Рейтер) – Испания успешно борется за доверие финансовых рынков, а Германия поддержит идею об увеличении фонда спасения еврозоны, уверен премьер-министр Хосе Луис Родригес Сапатеро.
Как правильно выбрать протеин
9 мая 2023 / Комментариев:  1
Один из наиболее популярных вопросов, который возникает у мужчин, начавших интересоваться спортивным питанием - как правильно выбрать протеин?
Что ж, постараюсь кратко резюмировать свой подход к данному вопрросу, который я сформировал за более чем 10 лет "в теме".

Речь пойдет не о том, как из ВИДОВ протеина выбрать, здесь-то как раз все просто:
сыворотка - быстрый протеин, который пьется до и/или после тренировки;
козеин - так называемый медленный протеин, на усвоение которого организму требуется больше времени, пьется на ночь, либо в дневное время, если предполагаем, что в течении дня не будет возможности полноценно принять белковую пищу;
комплексный или многосоставной протеин - смесь из разных по скорости усвоения протеинов. Универсальное средство, можно пить в любое время. Лично я рекомендую именно его, но это отдельная тема.

Сейчас же вернемся к основному вопросу статьи - допустим вам нужен сывороточный протеин. Или казеин, это не принципиально.
Как же соориентироваться во всем многообразии продуктов?

Rio Tinto продлила предложение о покупке Riversdale
24 февраля 2012
МЕЛЬУБРН (Рейтер) – Горнодобывающий гигант Rio Tinto продлил еще на две недели, до 18 марта, предложение о покупке за $3,9 миллиарда угледобывающей компании Riversdale Mining, крупнейший акционер которой сообщил, что еще не принял решения о продаже своей доли.
«АвтоВАЗ» на гонках
24 февраля 2012
Опытные образцы российских спорткаров: «закрытые», реанимированные и новейшие. Комментирует начальник конструкторского отдела управления спортивных автомобилей «АвтоВАЗа» Евгений Соколов
«Яндекс» определился с организаторами IPO
24 февраля 2012
МОСКВА (Рейтер) – Российская интернет-компания «Яндекс» выбрала организаторами предстоящего IPO Morgan Stanley, Deutsche Bank и Goldman Sachs, сказал Рейтер источник, близкий к размещению.
Путин усложнил банкротство госпредприятий
24 февраля 2012
МОСКВА (Рейтер) – Правительство Владимира Путина внесло в Госдуму законопроект, усложняющий банкротство так называемых «стратегических» предприятий, перечень которых оно определяет само.
Кого еще обвинят в росте цен?
24 февраля 2012
Чиновникам вместо поиска виноватых стоило бы заняться прозрачностью механизмов ценообразования
Приставы следят за вами
24 февраля 2012
Как ФССП ищет злостных неплательщиков и оценивает ваше благосостояние, не вставая с места
Прокурорский Дон Кихот
24 февраля 2012
Глава СК Александр Бастрыкин хочет навесить уголовные дела на юрлиц
Кто пишет решения за судей
24 февраля 2012
Пример помощницы судьи, самостоятельно выносившей решения, - обычная часть системы
Госдума признала пиво алкоголем
22 февраля 2012
МОСКВА (Рейтер) – Госдума РФ во вторник приняла в первом чтении «антиалкогольный» пакет поправок к закону «О регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции», который приравнивает пиво к алкоголю, ограничивает розничную торговлю пивом, а также выводит на рынок новый продукт – напитки на основе пива с добавлением этилового спирта.
Росохранкультуры больше нет, но «Охта-центр» не виноват
17 февраля 2012
Координатор движения «Архнадзор» Наталья Самовер уверена, что ведомство ликвидировали по другим причинам
Пронесло
3 февраля 2012
Австралия благополучно пережила сильнейший в своей истории ураган
1 февраля 2012
МОСКВА – Пенсионный фонд РФ, к которому перешло администрирование страховых взносов, заменивших ЕСН, собрал с начала года по 18 февраля 305,6 миллиарда рублей платежей, сообщил журналистам предправления Пенсионного Фонда РФ Антон Дроздов.
В ожидании низких цен. Январь 2012
25 января 2012
Торговля в январе сбросила цены, но только не на основные продукты питания
Выжил – в тюрьму
12 января 2012
Как наказывали пилотов, выживших в авиакатастрофах